Kasia a co Ci sprawia przyjemność? Jak to u Was deszcz pada?U mnie było 20st dziś dopiero przed chwila wróciłem z ośki,ciepło na polu A rower to też lubie,tyle że kondycji bardzo nie poprawi,biegać średnio lubie bo szybko sie męcze,musze sobie kupić mp3 player to sie będzie fajnie biegałoew psa husky,hrhr
dobra koniec bo kreuje mi się wizerunek jakiegoś małego zboczucha tymczasem to nie ja byłam w protectorze i nie pytałam jak się lale nazywają heh... ale chociaż fajnie Marek było, oprócz tego, że mało płci pięknej ?
a z Radomia dopiero o 13 (i dobrze chociaż się wyśpię ) a kontakt złapiemy, ja Cię znajdę na pewno aaaj fajnie będzie tak coś czuję a w moim przypadku modlitwa jest jak najbardziej wskazana hmm TYLKO ONA MOŻE MNIE URATOWAĆ!!
Rozejdzie sie jak ch.uj. Zrob sobie na tylnej czesci przedramienia. Bardziej widoczny i w ogole fajnie to wyglada Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-12-18 14:59:49
Plecy i klatkę katuję tak, że ramiona przy nich są również mocno wymęczone, dlatego zwykle stosuje jedynie 2 serie na "dobitkę" i jak widać dobrze to działa :-) Zauważyłem, że ludziska robią po xx serii na ramiona, a imo to błąd. Ale to tylko imo %-) Filmy? Całkiem możliwe :-)) Wycinka miała być na te wakacje, ale jak tak fajnie idzie... %-) Teraz [...]
Ni ma Realu ni ma /-)_ BVB ewidentnie odpuściła pod koniec , stąd te 2 brameczki innego powodu nie ma . Nikt kto gra o wynik nie blokuje tak strzału jak Subotic próbował zatrzymać strzał Ramosa }:-( Trzeba być Realem aby nie wykorzystać przez cały mecz nieobecność Gotze |-) CR7 pokazał tak "wiele" co Messi w 1 meczu z Bayernem hehe . Poza tym jak [...]
[...] siedziałem w domu dwa tygodnie bez treningu i nie mogłem się wyleczyć... Potem wróciłem po tych 2 tygodniach siła spadła w chuuu*** . Ledwo kończyłem 70 kg. Potem jakoś szło powoli ale znowu przerwe miałem 2 tygodnie, znowu wróciłem i super zacząłem normalnie 5x5x70 potem jakaś tam progresja poszła 5x72,5, 3x75, 3x77,5 i 2x80 no to [...]
az tak mi nie dokucza, jest ok po tym jak prolo zlecialo. Natomiast samopoczucie zawsze przez pierwsze 2 miechy od startu z tesciem jest mega przyjemne, zakladam ze przez to ze estro jeszcze nie wariuje. Ze tak powiem "w głębokim cyklu" już libido nie takie, energia mniejsza, lekkie przymulenie, (w ch** syfow, ale nie wiem czy to od wyzszego [...]
[...] z wybicia na sztange ale nie jest Twój sposób wykonania zły Ad2 Przy młotkach atakujemy grubość klaty spróbuj zrobić młotkowo ale łokcie troszkę oddal od ciała i zobaczymy jak wejdzie w takiej wersji Ad3 na triceps mógłbyś dać dociskania czyli wyciskanie sztangi 1/3 ruchu ale tutaj przydałby się asekurant albo rack bo ciężary będą szybko rzędu [...]
oj jak dawno mnie tu nie bylo.... qrcze wrocilam dzis z Cetka..poobjana...poobdzierana...z powybijanymi palcami...eheh teraz rehabilitacja...niestety jak wieksza czesc Polakow dostalam w d*** na zawodach..nio ale daje mi to wieksza mobilizacje zeby sie przygotowac lepiej za rok... a na campie ehhh jak to na campie..mozna to okreslic jako [...]
[...] już fajnie latały jeszcze dwie takie sesje z tym ciężarem i później dokładam ciężaru Drugie ćwiczenie z tygodnia na tydzień czuje coraz to lepiej 12powt w 5 seriach Trzecie ćwiczenie tu też czuje poprawę siły bo 8 powt w 4 seriach i z małym zapasem. Lepiej niż tydzień temu XD Czwarte cwiczenie bez zmian , tak jak tydzień temu 10 p w 4 seriach
[...] 30/30/30/30 3 świeca 10/10/10/10 10/10/10/10 Pierwsze ćwiczenie fajnie równo po 6 powt w 6 seriach za tydzień moge coś zwiększyć ciężaru Drugie ćwiczenie tu też pojawił się lekki progres , zrobiłem więcej powtórzeń niż tydzień temu Trzecie ćwiczenie tu troszkę ciężko poszlo Czwarte ćwiczenie bez zmian wleciało tak jak tydzień temu
Dzięki za wyjaśnienia, już nawet udało znaleźć mi się odpowiedni szpital, gdzie zechcą przyjąć mój "materiał badawczy" ;-) Tak swoją drogą, osiągnięcie ejakulacji przy hipogonadyzmie to nie taka łatwa sprawa, ale czego się nie robi dla własnego dobra %-) Ja tam jestem przygotowany na nawet na najgorsze, co by to nie było. Fajnie, gdyby to nie była [...]
[...] nie mielonej i w odelgłości od posiłków i leków bier Nawet małe ilości zmielonego siemienia będą złe? Bo fajnie mi się ono komponuje z jogurtem, a takie niezmielone to jak kleik dla dzieci %-) no pewnie że tak jest ok jedz śmiało o błonnik sie nie martw 20-40g wystarczy i sie uzbiera przy warzywach! To super! Muszę jeszcze gdzieś wyczaić [...]
dobra smiechy chichy super fajnie ale nie jest tak jak mówie??ktos nie kuma cóż trudno%-) qligowski rozbrajasz człowieku to juz inteligentniej leyus sie burzył:-D Mariuszu masz fundacje batotego.Grupa Bilderberg.komisje trójstronna itd. róznego typu sanherdyny,medrców syjonu itd(przy mędrcach syjonu nostrtadamus to cipa) a jak dalej nie zajarzysz [...]
Kurna dzięki wam . Ale ja taki doświadczony nie jestem i jeszcze taka sprawa co do diety żadna bajka , diete mam słabą bo nie lubie dłużo jeść i chodziło mi o to że jak normalnie miałem w diecie np poniedziałek rano 3 jaja to jadałem po 5 jaj na tym to polegało u mnie np jak 1 l mleka to dawałem 1,5 l tylko tyle. JA NIE PISZE ŚCIEM , może jestem [...]
O k***a, jestem w szoku! Okazuje się, że wszystko co wiem zawsze ktoś przedstawi NA ODWRÓT %-) A nawet wieki ciemne to dynamiczny rozwój nauki 8-) No nie pozostaje nic innego jak odesłanie Cię do książek. Podejrzewam, że nie miałeś w rękach nawet statystycznej syntezy średniowiecza - a jak miałeś, to nic z niej nie zrozumiałeś. Mamy teraz na [...]
No to fajnie - powodzenia jeśli będziesz miał czas i chęci - zapodaj dokładną relację z cyklu jak skończysz (Twoje dane - wiek, wzrost, waga, typ budowy, staż, trening, dieta, dawkowanie supli, efekty) Może się przydać innym
no to co teraz mowisz BARDZIEJ mi sie PODOBA :) -oczywiscie ze moze - ale jak wiadomo nie wszystko dziala tak samo na kazdego (np alkochol czy chociaz glupia dieta - jeden tyje drugi chudnie) Mi zalezy glownie na przestrodze (steroidy to silne srodki - a kontrola nad nimi moze wymknac sie nawet lekarzowi ... ) taki mechanizm dzialania jest mozliwy [...]